有一位网友过贴说自己得过敏性鼻炎有好几年了，每到春季，总是打喷嚏、鼻塞，很难受。医生建议尽量避开过敏源，请问如何找到过敏源？
美国永康专家认为，对于过敏性鼻炎炎来说，过敏源显然是“罪魁祸首”，发现过敏源是治疗的首要环节，日常生活中您要主要观察以下几个方面：
当症状比较明显时看周围的环境和物体，如果每次发作都与一固定物质和环境有关，可能它就是过敏源,如果出差到外地没有过敏症状而在本地却有，那么本地和外地的环境区别就可能是过敏源。
过敏性鼻炎和哮喘有何关系？
哮喘是过敏性疾病，常伴有其它全身过敏性疾病，有过敏性鼻炎，皮肤湿疹，寻麻疹很少见，约占哮喘病人中5%左右。但哮喘伴有过敏性鼻炎有者比例极大，好像一对孪生兄弟，哮喘的先兆和发作时症状，除咳嗽常见外，其次是鼻部症状，如打喷嚏，鼻塞、流涕和鼻痒，它们的总和超过咳嗽。“鼻为肺之窍”鼻粘膜接触过敏原，先于支气管粘膜，可成为诱发哮喘的“触发点”。从现代免疫学观点看，两者同属于变态反应的范畴。过敏性鼻炎半数伴发哮喘，80%过敏性鼻炎先发作于哮喘。
虽然已经注意到两病同时存在的普遍性，但病人和医师者常把过敏性鼻炎误认为“感冒”，从而得不到及时的治疗。对哮喘，尤其是顽固性哮喘所采用的防治方法，反限于哮喘本身，其疗效初期可能有效，但随着时间的推移往往失效。因此，过敏性鼻炎和哮喘必须同时采取综合防治方法。
过敏性鼻炎的伴发症：例1：过敏性鼻炎，体质差易感冒
李×× 男 45岁 海南海口市人。1999年来就诊，过敏性鼻炎20多年，近6年来加重。晨起打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒、眼睛痒，夜间打喷嚏流水样鼻涕，冷空气或热空气吹来打喷嚏、流鼻涕伴咳嗽。一般每天几十个喷嚏，有时打200多个喷嚏。1997年一次过敏性鼻炎严重发作，打喷嚏咳嗽引起椎间盘脱出，去住院治疗。自觉体质差，易出汗、易感冒，口干咽干、失眠，易疲劳，饮食正常，大便正常、夜尿多。检查：鼻粘膜苍白水肿，咽充血，心、肺、肝、肾未见异常。
例2：慢性咽炎，扁桃体炎、过敏性鼻炎，过敏性咳嗽
陈小姐，女，27岁，广东韶关人。2005年2月来就诊，患慢性咽炎8年，咽异物感，淋巴滤泡增生，咳嗽严重，口干咽干、失眠、咽痛，反复发作。近两年出现打喷嚏几十个，流鼻涕，水样鼻涕，咽痒咳嗽咳白痰，咽部干燥，咳嗽严重有气促。检查：双鼻粘膜苍白，咽充血，淋巴滤泡增生成片状，扁桃体肿大三度、充血、有脓点。
例3：反复感冒慢性咽炎，扁桃体炎，过敏性鼻炎伴哮喘。
王××，男，8岁，深圳人。1997年来就诊，反复感冒咳嗽，弱不经风，打喷嚏，流水样鼻涕6年。冬春加重，近3年冬天哮喘发作，扁桃体炎，经常咽痛，10天半月又上医院打抗生素和吃药，口干咽干，白天和夜间出汗。检查：面色苍白，气血不好，双鼻粘膜苍白，咽充血，淋巴滤泡增生，扁桃体肿大三度充血。诊断：1、反复感冒慢性咽炎，扁桃体炎，2、过敏性鼻炎，伴哮喘。
例4：过敏性咳嗽1年，过敏性鼻炎5年伴鼻息肉、咽炎，气管炎。
周××男33岁，湖北人。打喷嚏鼻塞5年，咳嗽白痰1年。患者表现为严重咳嗽，有时咳嗽几百次，造成胸痛，影响工作，睡眠，有时轻度头痛，鼻痛、口干，咽干，胸闷，胸中痒，咽痒严重，食欲一般，大便干燥。检查：双鼻粘膜暗红，左侧鼻息肉，1×0.5cm，鼻粘膜充血肥厚，淋巴滤泡增生，咽充血。
诊断为：过敏性咳嗽，过敏性鼻炎，过敏性咽炎，鼻息肉，气管炎(咳嗽严重)。（评注:患者严重咳嗽，过敏性咳嗽，又有过敏性鼻炎，其实这种咳嗽是哮喘一种，叫异型哮喘）。
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过敏性鼻炎注意事项：尽量少吃辛辣食物及刺激性食物。
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